Время для себя
Силы восстанавливать надо. Особенно когда на работе цейтнот или кажется, что из вас «выжимают все соки». Да и вообще лучше не доводить себя до полного изнеможения: каждый день — это маленькая жизнь!
В этой программе из рубрики «Советы психолога» на радио Снежинска я делюсь с вами 4-мя важными секретами: как можно «перезагрузиться» и восстановить силы прямо среди рабочего дня. И пусть ваша внутренняя батарейка всегда будет заряжена!