Психологические причины лишнего веса

Лишний вес… в голове!

картинка Психология лишнего весаЛишний вес не всегда зависит о метаболизма. Существует множество психологических причин для избыточного поглощения пищи:

  • «заедание» стресса и мелких неприятностей
  • скука
  • попытка заполнить душевную пустоту и др.

Более подробно об этом вы узнаете из этой аудио-программы и моей статьи «Трудности похудения»

3 примера психологических провокаций для переедания:картинка Трудности похудения