Определите степень своего эмоционального выгорания
Стресс на работе и в повседневной жизни не щадит никого.
Иногда краткосрочный стресс бывает даже полезен: он помогает мобилизоваться и добиться лучших результатов. Однако длительный хронический стресс опасен для здоровья: он выматывает силы, снижает работоспособность и приводит к неудовлетворенности жизнью в целом.
Проверьте себя, в какой форме вы находитесь сейчас. Результаты вы получите сразу после окончания тестирования.
Пройти тест